Mass Gainer Tunisie | Complément Alimentaire
MASS GAINER GAIN BOLIC 6000 &#
د.ت 300,000 Le prix initial était : د.ت 300,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
Mass Gainer CARBO 1000G OSTROV
د.ت 125,000 Le prix initial était : د.ت 125,000.د.ت 110,000Le prix actuel est : د.ت 110,000.
MASS XXL 6KG
د.ت 285,000 Le prix initial était : د.ت 285,000.د.ت 270,000Le prix actuel est : د.ت 270,000.
IRON MASS 20 IHS 7KG
د.ت 295,000 Le prix initial était : د.ت 295,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
Massive Gainer 7kg HX-Nutritio
د.ت 295,000 Le prix initial était : د.ت 295,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
GAINER MAX 7KG
د.ت 305,000 Le prix initial était : د.ت 305,000.د.ت 290,000Le prix actuel est : د.ت 290,000.
GAINER MAX 3,8 KG
د.ت 235,000 Le prix initial était : د.ت 235,000.د.ت 220,000Le prix actuel est : د.ت 220,000.
GOLD STANDARD GAINER 4.6KG
د.ت 550,000 Le prix initial était : د.ت 550,000.د.ت 530,000Le prix actuel est : د.ت 530,000.
CARBO OSTROVIT 1KG
د.ت 125,000 Le prix initial était : د.ت 125,000.د.ت 110,000Le prix actuel est : د.ت 110,000.
CARBO ONE 1 KG
د.ت 110,000 Le prix initial était : د.ت 110,000.د.ت 95,000Le prix actuel est : د.ت 95,000.
GAINER XTREME 5.44 KG
د.ت 295,000 Le prix initial était : د.ت 295,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
BIG MASS GAINER 3KG -GSN
د.ت 205,000 Le prix initial était : د.ت 205,000.د.ت 190,000Le prix actuel est : د.ت 190,000.
MASS GAINER 5KG
د.ت 255,000 Le prix initial était : د.ت 255,000.د.ت 240,000Le prix actuel est : د.ت 240,000.
MASS GAINER ZERO 6KG
د.ت 295,000 Le prix initial était : د.ت 295,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
SERIOUS MASS TUNISIE 2,7 KG
د.ت 330,000 Le prix initial était : د.ت 330,000.د.ت 300,000Le prix actuel est : د.ت 300,000.
Serious Mass 5kg – OPTIM
د.ت 460,000 Le prix initial était : د.ت 460,000.د.ت 450,000Le prix actuel est : د.ت 450,000.
IMPACT – ANABOLIC MASS GAINE
د.ت 325,000 Le prix initial était : د.ت 325,000.د.ت 310,000Le prix actuel est : د.ت 310,000.
GOLD STANDARD GAINER 1,62 KG
د.ت 275,000 Le prix initial était : د.ت 275,000.د.ت 260,000Le prix actuel est : د.ت 260,000.
Levro Legendary Mass 3kg | Mei
د.ت 215,000 Le prix initial était : د.ت 215,000.د.ت 200,000Le prix actuel est : د.ت 200,000.
LEVRO LEGENDARY MASS 7KG | Un
د.ت 335,000 Le prix initial était : د.ت 335,000.د.ت 320,000Le prix actuel est : د.ت 320,000.
BIG MONSTER XXL 7 KG
د.ت 305,000 Le prix initial était : د.ت 305,000.د.ت 290,000Le prix actuel est : د.ت 290,000.
Eric Favre Mass Gainer Zero Co
د.ت 300,000 Le prix initial était : د.ت 300,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
Real Pharm Muscle ON 2270g
د.ت 285,000 Le prix initial était : د.ت 285,000.د.ت 270,000Le prix actuel est : د.ت 270,000.
د.ت 295,000 Le prix initial était : د.ت 295,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
Hard Mass 3kg | American Wolf
د.ت 180,000 Le prix initial était : د.ت 180,000.د.ت 140,000Le prix actuel est : د.ت 140,000.
Mass Gainer OstroVit DELICIOUS
د.ت 275,000 Le prix initial était : د.ت 275,000.د.ت 260,000Le prix actuel est : د.ت 260,000.
LEAN MASS GAINER (40 SERVINGS)
د.ت 320,000 Le prix initial était : د.ت 320,000.د.ت 290,000Le prix actuel est : د.ت 290,000.
Bulk Muscle XL Gainer 6kg
د.ت 350,000 Le prix initial était : د.ت 350,000.د.ت 330,000Le prix actuel est : د.ت 330,000.
REAL MASS 6.8 KG
د.ت 295,000 Le prix initial était : د.ت 295,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
Superior Mass – 7 kg
د.ت 305,000 Le prix initial était : د.ت 305,000.د.ت 290,000Le prix actuel est : د.ت 290,000.
MAX MASS 3XL TUNISIE 6KG ̵
د.ت 295,000 Le prix initial était : د.ت 295,000.د.ت 280,000Le prix actuel est : د.ت 280,000.
MUSCLE ON REAL PHARM 1kKG
د.ت 155,000 Le prix initial était : د.ت 155,000.د.ت 140,000Le prix actuel est : د.ت 140,000.
Mass Gainer Tunisie | Complément Alimentaire 💪
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Quel gainer choisir pour une prise de masse efficace ? 🏋️♂️💪
Le Gainer pour la prise de masse
Un “gainer” est un supplément alimentaire riche en protéines et en calories, conçu pour aider à la prise de poids et le développement musculaire. Contrairement à une alimentation traditionnelle, où il peut être difficile de consommer suffisamment de calories, un gainer fournit une source concentrée de nutriments pour soutenir la croissance musculaire. 💥🍽️
Pourquoi utiliser un gainer ? 🤔
Certains ont du mal à consommer assez de calories pour compenser leur dépense énergétique et soutenir leur métabolisme. Un gainer de qualité, avec des ingrédients bien sélectionnés, aide à préserver le tissu musculaire et à le développer pendant une phase de prise de masse intense. Il apporte des calories nutritives sans excès de graisses indésirables. 🥗🌟
Comment optimiser votre prise de masse avec un gainer ? 📈
Pour maximiser les résultats, il est crucial d’associer un gainer à un programme alimentaire bien équilibré, riche en protéines, bonnes graisses et glucides complexes. Évitez les aliments transformés et privilégiez une alimentation saine. Un gainer facilite l’augmentation progressive de l’apport calorique, soutenant ainsi la synthèse musculaire et fournissant de l’énergie pour vos entraînements. 🔥🍲
L’importance des bonnes sources de lipides 🥑
Un gainer efficace contient des acides gras bénéfiques qui favorisent le développement musculaire tout en limitant le stockage des graisses. Recherchez des gainers contenant des triglycérides à chaîne moyenne (MCT), connus pour leur capacité à améliorer la composition corporelle. 💪🛡️
Whey Protéine vs Gainer : Quelle différence ? 🤷♂️
Alors que la whey protéine est une source pure de protéines peu calorique, un gainer combine protéines, glucides, et parfois lipides, pour augmenter l’apport calorique total. La whey est idéale pour les personnes cherchant à construire de la masse musculaire de qualité, tandis qu’un gainer est plus adapté aux individus ayant besoin de plus de calories pour prendre du poids. 🥛💥
Whey ou Gainer : Que choisir ? 🥇
- Ectomorphes (corps très fin) : Un gainer est plus efficace pour prendre de la masse, grâce à sa haute teneur en calories et glucides. 🍔💪
- Mésomorphes (corps équilibré) : Un lean gainer, avec un ratio équilibré de protéines et glucides, peut être utile après l’entraînement pour soutenir la récupération. 🏃♂️💥
- Endomorphes (tendance à stocker des graisses) : Une whey ou un gainer minceur peut être préféré pour éviter un excès de graisses. 🥗⚖️
Prendre un gainer : Quand et Comment ? ⏰
Un gainer peut être pris entre les repas ou après l’entraînement pour compléter votre apport calorique. Il est souvent recommandé de diviser la dose journalière en plusieurs prises pour une meilleure absorption et un confort digestif optimal. Pensez à utiliser un complexe d’enzymes digestives pour aider à la digestion. 🚀💧
Quel gainer pour une prise de masse sèche ? 🏋️♂️
Le lean gainer est idéal pour ceux qui souhaitent une prise de masse sèche. Avec un ratio équilibré de protéines et glucides, il favorise la récupération et la croissance musculaire sans un excès de graisse. 🌟🔥
Quel gainer hypercalorique choisir pour une prise de masse rapide ? 🏃♂️
Les gainers avec un ratio élevé de glucides peuvent aider à une prise de masse rapide, en augmentant considérablement l’apport calorique. Ces produits sont particulièrement utiles pour les personnes très fines ou ayant du mal à prendre du poids malgré une alimentation riche en calories. 🏅💪
Conclusion : Choisissez le gainer adapté à vos besoins !
Que vous soyez un ectomorphe cherchant à prendre du poids, un mésomorphe cherchant à améliorer la récupération, ou un endomorphe préférant éviter l’excès de graisses, il existe un gainer pour vous. Optez pour le lean gainer, le gainer classique ou le hard gainer selon vos objectifs et votre morphologie pour une prise de masse réussie ! 💪🏅
N’hésitez pas à personnaliser encore plus selon vos préférences ou les spécificités de vos produits !
À Propos de Para-plus.tn
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