CREATINE MONOHYDRATE – Ultimate Nutrition
Description du Produit: La créatine monohydrate d’Ultimate Nutrition est réputée pour favoriser la croissance musculaire. Notre supplément de créatine se distingue par sa micronisation, offrant une meilleure absorption.
La créatine monohydrate est l’un des ingrédients les plus étudiés pour améliorer les performances athlétiques. Elle contribue à augmenter l’endurance, la masse musculaire et la force lorsqu’elle est prise dans le cadre d’un entraînement régulier.
Valeurs Nutritionnelles: Pour une portion (1 cuillère à café soit environ 5 grammes):
- Créatine Monohydrate: 5g
Conseils d’Utilisation: Pour la poudre (120g, 300g & 1000g): Prendre une cuillère à café bombée (environ 5 grammes) deux fois par jour, de manière régulièrement espacée, à jeun.
Cycle de charge et de maintenance de la créatine monohydrate (optionnel sur 8 semaines):
- Semaine 1: Charge (20g/jour)
- Semaines 2-5: Maintenance (10g/jour)
- Semaines 6-8: Pause (pas de créatine)
Répéter le cycle.
Pour les capsules (200ct): Prendre une portion (5 capsules) deux à trois fois par jour, de manière régulièrement espacée, à jeun.
Cycle de charge et de maintenance de la créatine monohydrate (optionnel sur 8 semaines):
- Semaine 1: Charge (20g/jour)
- Semaines 2-5: Maintenance (10g/jour)
- Semaines 6-8: Pause (pas de créatine)
Répéter le cycle.
Disponible en:
- Tailles: 120g, 300g, 1000g, 200ct
- Saveurs: Original, Fruit Punch, Orange
Remarque: Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des enfants. À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Refermer soigneusement le contenant après chaque utilisation. Conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.
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